Person sitzt mit gekrümmten Rücken an Notebook

Arbeiten am Notebook

Der Laptop ist eines der am wenigsten ergonomischen Arbeitsgeräte. Der feste Abstand zwischen Bildschirm und Tastatur zwingt uns oft in eine ungesunde, gebeugte Haltung. Die Lösung? Ein Laptop-Ständer oder eine Notebook-Erhöhung, um den Bildschirm auf die richtige Höhe zu bringen.

✅ Die ideale Position: Der obere Rand des Bildschirms sollte auf Augenhöhe sein.
🖥 Zusätzliche Empfehlung: Immer eine separate Tastatur und Maus nutzen – und wenn möglich, einen zweiten Monitor mit Halterung für lange Arbeitszeiten (2-3 Std. +).
🎯 Vorteile auf einen Blick:
✔ Weniger Verspannungen in Nacken, Schultern & Rücken
✔ Bessere Sichthöhe & optimaler Abstand zum Bildschirm
✔ Schluss mit dem Doppelkinn bei Videocalls 😉
🛒 Worauf beim Kauf achten?
✔ Stabilität: Der Ständer sollte sicher und robust sein
✔ Laptop-Kompatibilität: Nicht alle Modelle lassen sich vollständig ausklappen
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